Tag: #hidupsehat

Manfaat Kedelai Hitam Bantu Diet Hingga Cegah Kanker

Manfaat kedelai hitam bantu diet hingga cegah kanker – Mengkonsumsi kacang kedelai untuk diet lumayan banyak diambil untuk turunkan berat tubuh. Tetapi nyatanya ada kacang kedelai hitam yang baik untuk kesehatan tidak hanya baik untuk diet. Baca juga : Mengenali Gejala Gula Darah Tinggi Dan Mengatasinya Kedelai hitam pada intinya ialah kacang dengan varietas warna

Turunkan Berat Badan Dengan Menu Sarapan Yang Ampuh

Turunkan berat badan dengan menu sarapan yang ampuh – Memiliki berat badan yang ideal adalah merupakan impian bagi setiap orang. Untuk merealisasikan hal ini, biasanya mereka pun menerapkan jadwal latihan dan diet ketat. Membantu Anda dalam menyusun menu makanan yang ampuh menurunkan berat badan. Untuk memiliki berat badan yang ideal di haruskan untuk sarapan setiap

Jenis Makanan Penyebab Penyakit Jantung

Jenis Makanan Penyebab Penyakit Jantung – Sebagai organ tubuh yang paling vital, kesehatan jantung harus dijaga dengan olahraga teratur dan menjaga makanan. Penyakit jantung ditandai penyempitan pembuluh darah yang disebabkan oleh penumpukan plak di dinding arteri kemudian dapat menyumbat arteri. Untuk itu, jauhi makanan pemicu dan atur pola makan yang sehat supaya terhindar dari penyakit

Kenali Beberapa Penyeban Perut Buncit

Kenali Beberapa Penyebab Perut Buncit –┬áPerut buncit merupakan kondisi tubuh yang dihindari banyak orang. Memiliki tubuh yang ideal bukan berarti terbebas dari resiko tersebut. Buktinya, tidak hanya ditemukan pada orang yang berat badan berlebih, tetapi orang yang kurus pun dapat memilikinya. Salah satu dokter gizi Indonesia mengungkapkan bahwa ukuran ikat pinggang dapat dijadikan dasar untuk